Ressourcen für TSG-Spieler

Liebe Spieler, liebe Eltern,

hier findet ihr Ressourcen (Dokumente und Videos), um eure Leistung und Erholung zu unterstützen. Klickt auf das Foto, um das Infoblatt herunterzuladen, oder klickt auf das Video, um es auf YouTube anzuschauen.

/.cm4all/uproc.php/0/Athletik/PDF's%20Spielerinformationen/PDF%20Spieler%20NEU/TSG%20Schlaf%20Infografik.pdf?cdp=a&_=189c1ae1f42

/.cm4all/uproc.php/0/Athletik/PDF's%20Spielerinformationen/PDF%20Spieler%20NEU/TSG%20Erna%CC%88hrung%20Infografik.pdf?cdp=a&_=189c0fbae78

TSG_Wieseck_Spielerinfo_Mentale_Erholung.pdf (1.5MB)

TSG_Wieseck_Spielerinfo_Mentale_Erholung.pdf (1.5MB)

TSG_Wieseck_Spielerinfo_Nahrungsergänzungsmittel.pdf (1.49MB)

TSG_Wieseck_Spielerinfo_Nahrungsergänzungsmittel.pdf (1.49MB)

TSG_Wieseck_Spielerinfo_Regeneration.pdf (1.5MB)

TSG_Wieseck_Spielerinfo_Regeneration.pdf (1.5MB)

Videos

Faktor Schlaf:

Regeneration:

Mentale Stärke:

Selbstoptimierung:

BlackRoll:

 Mobility: